Qué hago con mi hijo con TDAH?
10 Tips para su manejo en la casa y el colegio.
1. Contacte a un buen grupo de trabajo transdisciplinario: Si ustedes sospechan que su hijo tiene TDAH consulte un buen equipo profesional que los oriente sobre las conductas que está presentando. Es inútil enfrentar el cuadro en forma aislada, esta actitud representaría pérdida de tiempo y descontrol en el colegio.
2. Mantenga la comunicación entre el equipo profesional y el colegio: Un aspecto clave está en la comunicación que debe existir entre la familia, el equipo de profesionales que está enfrentando la alteración (neuropediatra, fonoaudióloga , psicóloga y terapeuta ocupacional, según las características) y el colegio. De esta manera podrá tener diferentes contextos cubiertos y con pautas unificadas de manejo que le ayudarán a darle la estructura que él necesita.
3. Establezca alternativas de auto control, regulación del tiempo, rutinas y organización de tareas:
· Organice el tiempo de sus niños a través de rutinas consistentes. Ellos presentan grandes dificultades en la regulación del tiempo y tienen limitaciones con el sentido del pasado y el futuro. Use un calendario con la lista de las actividades pendientes.
· Organice los diferentes espacios y asegúrese que él conoce dónde están las cosas en su cuarto.
· Organice el comportamiento de su niño. Los niños con TDAH necesitan reglas claras. Reconozca y premie los momentos en que él puede seguir las normas y disciplínelo calmadamente y con firmeza cuando no lo haga.
· Trate de organizarlo para la ejecución de tareas en un lugar tranquilo y libre de estímulos, evite la proximidad al televisor, proporcione un horario bien diseñado a todo color frente a su escritorio y elabore de la misma forma un recordatorio de funciones en donde aparezca la rutina para ejecutar las tareas y el listado de elementos necesarios para el colegio.
4. Disciplina e independencia: Dele estructura y consistencia desde su casa. Establezca normas claras que debe darle cumplimiento y trabaje con los profesores del niño para enseñarlo a comportarse apropiadamente y mejorar la situación en el colegio.
Los niños con TDAH tienen problemas para regular su comportamiento como consecuencia de las alteraciones en las funciones ejecutivas. Es importante llevarlos a la regulación del afecto, a la interiorización del lenguaje y al planeamiento motor que induce a la memoria del trabajo.
5. Vigile su desempeño académico: En muchos casos el desempeño académico puede dar pautas para determinar dificultades en el aprendizaje, la comunicación cercana con el colegio le podrá aclarar el orígen de dichas dificultades y probablemente se pueda detectar tempranamente para intervenir oportunamente. Si se trata de TDAH, vigilar este aspecto será muy importante para cuantificar sus progresos.
6. Busque siempre información actualizada sobre el TDAH: Si usted es maestro o padre de familia trate de buscar información actualizada sobre el manejo de este déficit, esto le dará más posibilidades de acercarse mejor al niño y cuando se presenten situaciones atípicas será más fácil manejarlas pues ya posee algunas herramientas para salir bien librados.
7. En el salón de clase también es necesario establecer reglas y rutinas para ayudar a organizarlo: El maestro puede crear algunas estrategias que le permitirán al niño organizar mejor sus actividades y controlar sus propios desempeños. Se trata de una agenda que estipule materiales y fecha de realización de las actividades con algunas ayudas visuales extras como uso de colores para llamar la atención sobre aquellos detalles relevantes de la actividad.
8. Posición y ubicación del niño dentro del salón: Hemos observado que los niños con TDAH pueden tener dificultades en el procesamiento auditivo central. Esto impide que cierta información sea comprendida en el tiempo esperado. Asegúrese de ubicarlo en las primeras filas del salón, comprobar continuamente su comprensión haciéndole preguntas, establecer contacto visual más frecuente que con los demás y hacer más pausas en su discurso para darle tiempo en el procesamiento de la información.
9. Mantenga la motivación hacia el aprendizaje: A menudo, el comportamiento de los niños con TDAH no siempre es el deseable, además sus compañeros y profesores pueden reaccionar con violencia hacia ellos. Esto afecta poderosamente su motivación y autoestima y a su vez influirá negativamente en su desempeño escolar, familiar y social.
10. Fortalezca su autoestima: Con frecuencia, los niños con TDAH escuchan sólo comentarios negativos acerca de si mismos, y esto es increíblemente autodestructivo. Ellos creen que son malos, que no pueden tener logros y que no pueden comportarse. Utilice siempre un lenguaje positivo que le de seguridad y le brinde confianza sobre su desempeño.